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教養 │ 這樣培養孩子「輸的勇氣」!接受失敗不貶低自己,贏的同時也不過度驕傲!

大家通常會覺得「輸」是一個負面、不吉利的字詞

尤其輸的狀況發生在孩子的身上,更容易被放大

其實「輸」是一件很自然的事情

不管什麼類型的比賽或遊戲,總是會有輸家和贏家

著名的社會學家Hilary Levey Friedman曾說過

輸的經驗促使我們變得成熟

也讓我們更加了解自己與他人的互動關係

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當孩子滿六歲以後

他們便發展出判斷他人表現好壞的能力

比如:班上誰跑得最快、誰的數學最好

雖然現在是少子化的社會

但競爭力似乎不減反增

家長也很擔心小孩是否承受的了挫折

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其實高競爭狀態,對孩子來說不一定是壞事

如果我們帶領孩子以健康的心態來面對

反而能讓孩子在競爭比賽中

找到自己擅長的能力與興趣

獲得更穩健的信心與自尊

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追求完美、好勝心強的孩子

能自動自發把許多工作做得很好

相對的,他們在面對失敗、輸的情況

往往會表現更加誇張嚴重的情緒

可能會賴皮、會用投機的方式來達到贏的結果

或是會大哭大鬧、崩潰生氣

今天就要來認真的和大家一起探討

如何幫助孩子接受失敗

在失敗中不貶低自己,贏的同時也不過度驕傲

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  1. (1)鼓勵孩子參與競爭遊戲

許多家長擔心自己控制不了孩子面對輸贏的情緒

會避免讓孩子參與競爭性的遊戲

反而大幅降低孩子練習接受失敗的機會

雖然有些比賽需要有基本技巧才能「獲得勝利」

但其實不用過度擔心

參與比賽的目的不是為了贏

而是獲得更豐富更有趣的經驗

若以此為前提

則一歲的孩子也能去上音樂課

兩歲的孩子也能踢足球

做得好不好是其次,不是考量的重點了

有時候是家長自己很在意孩子的表現

也形成孩子無形的壓力

覺得一定要做好才不會讓父母丟臉

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(2)輸的情緒是正常的,給予支持與理性分析很重要

有誰輸的時候會開心呢?

難過、懊惱當然很正常

孩子的情緒覺察能力尚未成熟到能夠自行緩解

甚至他們會搞不清楚為什麼自己會這麼崩潰

此時我們可以先安撫孩子

確認他們的情緒感受,讓孩子知道我們是理解的

待情緒冷靜下來後

我們可以陪伴孩子分析當時的情況

具體描述出他們在比賽中的良好表現

而不只是關注失誤

也可以提供歷經失敗,後來也成功的實際案例

讓孩子了解,輸了不需要否定自己

每次的輸贏並不代表自己的全好全壞

經過建設性的檢討再認真的練習

才能使自己更加進步,得到突破

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(3)一起觀看比賽,學習運動家精神

運動賽事轉播或現場觀看比賽都是很好的親子活動

除了感受選手緊張的氣氛

也能學習到他們堅持抗壓到最後一刻的精神

家長可以利用比賽後,內心仍然彭湃激動時

和孩子一起討論選手輸贏的心情和值得學習的表現

多多營造這些討論機會

可以有效的培養孩子的同理心

不知不覺中讓孩子把運動家的精神內化到自己身上

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雖然是家長在教育孩子

但孩子的表現也在提醒我們隨時挑整自己

如果連我們自己都無法接受孩子做錯了

又怎能讓孩子接受自己失常呢?

小編覺得教育孩子也就同時在教育自己

真的是很困難的一課呀!

一起加油吧!

 

 

另外另外!

bu編每天都分享超多文章給妳們

旅遊娛樂、健康生活、育兒教養、親子DIY

不每天準時收看真的太對不起自己囉!

趕快一起來練就成育兒達人吧ヾ(*・ω・)ノ

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2019年12月8日
教養 │ 這樣培養孩子「輸的勇氣」!接受失敗不貶低自己,贏的同時也不過度驕傲!
可愛的bu編

大家通常會覺得「輸」是一個負面、不吉利的字詞

尤其輸的狀況發生在孩子的身上,更容易被放大

其實「輸」是一件很自然的事情

不管什麼類型的比賽或遊戲,總是會有輸家和贏家

著名的社會學家Hilary Levey Friedman曾說過

輸的經驗促使我們變得成熟

也讓我們更加了解自己與他人的互動關係

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當孩子滿六歲以後

他們便發展出判斷他人表現好壞的能力

比如:班上誰跑得最快、誰的數學最好

雖然現在是少子化的社會

但競爭力似乎不減反增

家長也很擔心小孩是否承受的了挫折

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其實高競爭狀態,對孩子來說不一定是壞事

如果我們帶領孩子以健康的心態來面對

反而能讓孩子在競爭比賽中

找到自己擅長的能力與興趣

獲得更穩健的信心與自尊

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追求完美、好勝心強的孩子

能自動自發把許多工作做得很好

相對的,他們在面對失敗、輸的情況

往往會表現更加誇張嚴重的情緒

可能會賴皮、會用投機的方式來達到贏的結果

或是會大哭大鬧、崩潰生氣

今天就要來認真的和大家一起探討

如何幫助孩子接受失敗

在失敗中不貶低自己,贏的同時也不過度驕傲

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  1. (1)鼓勵孩子參與競爭遊戲

許多家長擔心自己控制不了孩子面對輸贏的情緒

會避免讓孩子參與競爭性的遊戲

反而大幅降低孩子練習接受失敗的機會

雖然有些比賽需要有基本技巧才能「獲得勝利」

但其實不用過度擔心

參與比賽的目的不是為了贏

而是獲得更豐富更有趣的經驗

若以此為前提

則一歲的孩子也能去上音樂課

兩歲的孩子也能踢足球

做得好不好是其次,不是考量的重點了

有時候是家長自己很在意孩子的表現

也形成孩子無形的壓力

覺得一定要做好才不會讓父母丟臉

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(2)輸的情緒是正常的,給予支持與理性分析很重要

有誰輸的時候會開心呢?

難過、懊惱當然很正常

孩子的情緒覺察能力尚未成熟到能夠自行緩解

甚至他們會搞不清楚為什麼自己會這麼崩潰

此時我們可以先安撫孩子

確認他們的情緒感受,讓孩子知道我們是理解的

待情緒冷靜下來後

我們可以陪伴孩子分析當時的情況

具體描述出他們在比賽中的良好表現

而不只是關注失誤

也可以提供歷經失敗,後來也成功的實際案例

讓孩子了解,輸了不需要否定自己

每次的輸贏並不代表自己的全好全壞

經過建設性的檢討再認真的練習

才能使自己更加進步,得到突破

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(3)一起觀看比賽,學習運動家精神

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家長可以利用比賽後,內心仍然彭湃激動時

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不知不覺中讓孩子把運動家的精神內化到自己身上

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雖然是家長在教育孩子

但孩子的表現也在提醒我們隨時挑整自己

如果連我們自己都無法接受孩子做錯了

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