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生活 | 睡不好?增加一點小燈光會讓房間氣氛更好入睡

人家都說光線會影響睡前的情緒

如果睡前用比較暗的光線

讓身體接收到要準備入睡的訊息

就更好入睡囉

 

有些人睡前有開小燈的習慣

但還是有些人喜歡關燈全黑

 

預備睡前如果花上一點點時間

像是保養的時候

或者是吹頭髮的時間

利用小燈串的佈置能讓房間氣氛更慵懶

會比較容易入睡

棉線球的造型就算不開燈也很可愛

也會讓光源更柔和~

佈置在床邊

搞不好還會有浪漫的好夢XD

跟自己的相框或擺飾放在一起

房間佈置立馬加分

帶男朋友回家他一定會很佩服妳

像這樣房內的燈光比較昏暗

但又不會只有一個小夜燈的光源

小夾子要夾上照片或拍立得也可以哦

如果喜歡房間還是有一些光亮的人

可以固定在窗戶

不會直接影響到睡眠品質

又不會覺得房間太黑~晚上怕怕

而且自拍超 好 看 的 啊!

是不是在房間就超有意境

重點是平常還能當一般擺飾

真的是一舉兩得XDD

別再嫌房間佈置很難了 

這麼簡單就能增添氣氛囉

 

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資料來源:instagram

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2020年8月15日
生活 | 睡不好?增加一點小燈光會讓房間氣氛更好入睡
躺床編

人家都說光線會影響睡前的情緒

如果睡前用比較暗的光線

讓身體接收到要準備入睡的訊息

就更好入睡囉

 

有些人睡前有開小燈的習慣

但還是有些人喜歡關燈全黑

 

預備睡前如果花上一點點時間

像是保養的時候

或者是吹頭髮的時間

利用小燈串的佈置能讓房間氣氛更慵懶

會比較容易入睡

棉線球的造型就算不開燈也很可愛

也會讓光源更柔和~

佈置在床邊

搞不好還會有浪漫的好夢XD

跟自己的相框或擺飾放在一起

房間佈置立馬加分

帶男朋友回家他一定會很佩服妳

像這樣房內的燈光比較昏暗

但又不會只有一個小夜燈的光源

小夾子要夾上照片或拍立得也可以哦

如果喜歡房間還是有一些光亮的人

可以固定在窗戶

不會直接影響到睡眠品質

又不會覺得房間太黑~晚上怕怕

而且自拍超 好 看 的 啊!

是不是在房間就超有意境

重點是平常還能當一般擺飾

真的是一舉兩得XDD

別再嫌房間佈置很難了 

這麼簡單就能增添氣氛囉

 

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