心靈▕ bu編好書推薦，給自己一個放空充電的一場遨遊

前幾年編從朋友手中收到了這本書“被討厭的勇氣”

一開始有點堂皇，看久了又覺得很有趣😆

*圖片來自網路

我們在成長的過程中

總是會遇到很多狀況

有些好 或許壞

有些讓你心心念念

有些讓你得不償失

人際關係

是我們從小到大都在學習的課程

但也是這一輩子都學不完的旅程

我們常常說著勇氣勇氣

卻不知道該從何獲得它

其實遠遠沒有你我想的那麼難

有時候，我們在和朋友的聊天中

同儕的嬉鬧中

父母長輩的安慰獎勵中

都獲得了很多的信心

而這些信心也就是累積勇氣的來源

然而人們總是因為他人的眼光給了自己很多的壓力

所以猶豫、躊躇甚至憂鬱

我們總是忘了最重要的一點

你是你自己

不是其他人可以代替

雖然

你會說這些事情很不簡單

倒不如換個方式跳脫出框架看看

也許會有不一樣的想法

希望大家都能獲得被討厭的勇氣

再多做自己一些^^

*圖片來自網路

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肆一的書籍

一直都是排行榜上的常勝軍

再他溫暖又不失直率的文字底下

又有多少人

是被那樣真實的解剖之後

帶個癒合的傷口重新飛翔？

*圖片來自網路

我很喜歡其中的幾句話

*否認，像是一句不靈驗的咒語。

*所有的再見，都像是永無止境的重播。

*人總要學會跟過去和解。

在走過了很多路以後

我們才會開始明白自己想要什麼

經歷過了許多悲傷以後

才有辦法一如往常的堅強

不是已經不痛了

而是早已經麻痺了

或者學會接受了

也許某天你會帶著微笑

跟過去的自己好好和解

放下曾經的執著與苦痛

終於學會告別

又或許在某個瞬間

終於能夠突然釋懷

看透這一切的無關

人生走過的所有足跡

都是我們生活生活的證明

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精神科觀察日記主理人威廉William Tseng

*圖片來自網路

這本書看著看著會有很多的起伏

一開始看著覺得句句深入人心

也許

這都是你我的心境

體驗過和懂得的

會接受與理解認同

其中有幾句

是編特別喜歡的

*改變不了的壞事情，請選擇忘記。*

總有時候

遇到不懷好意的人

選擇忘記看似消極

但可能是當下最好的方式

做不了決定的時候

就放下吧

時間走著走著

總會在不經意間

從未來帶給你這瞬間最好的答案

*我開始喜歡改變，唯有改變，才有機會靠近原本觸不到的未來。*

一成不變，可以是你的選擇

但偶爾轉個彎，也許會更好

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希望你喜歡這幾本書

療癒書籍我們下次見：）